Neem een goeie visolie suppletie. Het is echt belangrijk om een zuivere vorm van visolie in te nemen. Dus geen capsules! Wanneer de visolie van slechte of minder goede kwaliteit is dan heeft omega-3 innemen niet zoveel zin. Ga je voor een goedkope visolie, dan kun je dus beter niks nemen! Zonde van je geld en je lichaam, want in plaats van iets goeds aan je lichaam toe te voegen, belast je je lichaam alleen maar. Ik zeg altijd tegen mijn cliënten: “Investeer in een goeie visolie of neem het niet!”.
Helaas is de meeste vis tegenwoordig zwaar vergiftigd met kwik, waardoor de meeste soorten visolie niet zo gezond zijn. Daarom werk ik het liefst met de visolie van Eqology. Zij hebben de meest zuiverste visolie die er is!
Omega-3 onmisbaar voor mooie huid zonder huidproblemen. Met Eqology breng je Omega-3 vetzuren weer in balans!
Het mooie is dat je het ook nog kan testen met vingerpriktest! Zo kunnen we testen in hoeverre jij een disbalans omega-6/omega-3 hebt. Met andere woorden, zo kom je te weten hoeveel laaggradige ontstekingen je in je lichaam hebt. Die waardes wil je natuurlijk zo laag mogelijk hebben.
Wanneer je laaggradige ontstekingen minimaliseert, heeft dit direct effect op je huid.